Державна установа
"Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб
Міністерства охорони здоров'я України"

          Паління  - звичка , про яку не говорить хіба що лінивий. До сьогоднішнього дня   два табори  - курців та не курців сперечаються  про її шкідливість. При цьому  не дуже часто хочуть чути один одного. 

Поговоримо про те,  що на думку  курців, дає  паління. Різні  відповіді доводиться чути: паління - знімає стрес, розслаблює, налаштовує на спілкування, піднімає самооцінку, заповнює порожнечу. Частина курців  вважають, що це сприяє концентрації уваги. Спеціально для них повідомляємо, що стимуляція нервової системи нікотином призводить до виснаження енергетичних можливостей мозку. Тютюн стає своєрідним наркотиком - при виконанні розумової роботи людина починає практично безупинно палити. Проте нікотин у великій кількості може викликати гостре отруєння, ознакою якого є головний біль, сухість і гіркота в роті, серцеві спазми.

              Цивілізовані країни, розуміючи, що прибутки бюджету від тютюнової промисловості  в короткостроковій перспективі  можуть мати вкрай негативні  наслідки у віддаленій перспективі,  активно впроваджують найрізноманітніші способи боротьби з палінням.

Які аргументи  та факти   підтверджують  необхідність проведення  безстрокової антитютюнової кампанії  на державному рівні, а курців - розпрощатись з цією шкідливою звичкою  та спонукають не починати палити? 

- смертність  серед курців - 25% помирають від  раку, інфаркту, інсульту;

- захворюваність, причиною якої виступає паління - атеросклероз, гіпертонічна хвороба, рак легень, бронхіт, емфізема легень, ішемічна хвороба серця, гастрит; 

- збільшення ризику виникнення раку у жінок та можливість викидня у вагітних, схильність  пасивних курців  до захворювань на рак легень   майже на  третину вища.  

              Відмова від паління дійсно є однією з найважливіших змін у житті курців. Рекомендувати кинути палити варто навіть тоді, коли здається, що сам курець не зацікавлений в цьому. Головне, змінити ставлення пацієнта до паління, допомогти усвідомити йому, що воно справді дуже шкодить його здоров'ю.

               Кожна  нова викурена цигарка збільшує шкоду організму, і тому чим швидше  людина кине палити, тим вагоміший буде результат. Якщо людина встигає відмовитися від паління до початку розвитку в неї раку, серйозних серцевих ускладнень або хвороби легенів, то їй, як правило, вдається уникнути й передчасної смерті.

               І ще, окремо для підлітків та молоді, які іноді  думають, що паління це модно, чи додає престижу, чи  робить дорослішими. У цивілізованих країнах  це   вже  давно не модно. Модно  - непалити. А стосовно престижу паління  світ вважає це ознакою   бідних верств населення…                

               Отже піклуймось про себе та близьких нам людей без тютюнового диму.

Бездимного Вам життя!

Я.Треф’янчин