NO MSG
Добрий день! Сьогодні четвер 12 грудня 2024 року

Державна установа
"Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб
Міністерства охорони здоров'я України"

radiation icon
РАДІАЦІЙНИЙ ФОН
30.07.2024р.
0,12 мкЗв/год

contacts icon
м. Івано-Франківськ, вул. Шевченка, 4
тел. 53-42-16, 75-28-78, +380976052035
тел. (черговий) (0342) 53-02-20
ел. пошта: ivfrockph@gmail.com


Важливі новини

Міністр охорони здоров’я України Віктор ЛЯШКО відвідав Центр контролю та профілактики хвороб
2022-09-20 08:38

Оперативна інформація про поширення коронавірусної інфекції COVID-19 в Івано-Франківській області
2022-08-30 08:53

Про епідситуацію з кору в області
2019-12-02 09:23

Про якість води в Калуському районі
2019-11-04 11:02

Результати моніторингу за вмістом нітратів у воді з колодязів та каптажів за ІІІ квартал 2019р.
2019-10-25 10:27

Про груповий осередок гострої кишкової інфекції в Косівському районі
2019-10-23 13:09

Небезпека лептоспірозу
2019-10-22 11:40

Чому виникають «шкільні хвороби»?
2019-09-06 15:12

Про доступ до публічної інформації
2018-01-17 10:46

Серцево-судинні захворювання як фактор якості і тривалості життя
2017-10-25 11:18

Як собі не нашкодити та шість корисних звичок для профілактики грипу
2017-10-02 16:05

Профілактика харчових отруєнь
2017-04-12 09:22

Відповідальність за якість та епідемічну безпеку готової продукції у сфері громадського харчування несе виробник
2016-12-15 15:39

Прості правила для здорового харчування
2016-11-28 12:45

Дезінфекція, як один із методів боротьби з інфекційними захворюваннями
2016-11-25 16:40

Що робити, якщо розбився ртутний термометр?
2016-05-26 10:29


Новини
Повернутися назад
Чи вдається вам корисно харчуватися, коли не вистачає часу?
Чи вдається вам корисно харчуватися, коли не вистачає часу?
 
Складно витрачати додаткові зусилля на здорове харчування, коли світ мчиться вперед, а ми за ним ледве встигаємо. Але є секрети, що допоможуть вам корисно харчуватись навіть «на ходу»! А ми ними радо поділимось 
 
 Плануйте свій раціон заздалегідь. Знаючи, коли у вас найзавантаженіші дні, приготуйте їжу завчасно.
 
Беріть з собою корисні перекуси, такі як нарізані овочі, фрукти, горіхи або йогурт без додатків.
 
 Завжди носіть з собою воду.
 
 Коли їсте не вдома, обирайте страви з овочами й цільнозерновими продуктами. Уникайте фаст-фуду та страв з високим вмістом жирів і цукру.